Natal Novamente, Como Passa rápido o Ano....

Senhor,
Sou como todos.
Também tenho os meus pedidos especiais.
Mas não se preocupe!
Tenho pouco de novo a pedir
Tenho, é verdade, muito mais a agradecer.

Mas Natal não é Natal se a gente não se ajoelhar diante da tua Sabedoria pra refazer todos aqueles pedidos de que tua Bondade já sabe que a gente precisa.

Olha, dá um jeitinho de acabar com todas as guerras.
Essa gente já brigou por tanta coisa!!!
Faz com que eles vejam a inutilidade de tanta disputa.

Também tem aqueles que não sabem amar e só odeiam.
Faz com que eles entendam que o nosso tempo é tão curto para
se desperdiçar com sentimentos menores.

Ah...tem também aqueles que me magoaram.
Faz com que eu me esqueça do que houve
e me dá luz e grandeza prá eu aprender a perdoar.

Ainda tem aqueles que se encontram desesperados.
Dá-lhes conforto, um motivo de vida e mostra-lhes a maravilha
operada pela palavra Esperança.

Tem aqueles que já são meus amigos antigos.
Para esses eu peço o que sempre pedi:
Que eu possa sempre ser o que esperam de mim
e, se não o for, que possam entender meus limites.

Agora, tem os meus novos amigos.
Para esses, o que peço é lindo e grandioso.
Que o milagre que fez a gente se encontrar
continue só operando belezas em nossas vidas.

Ah... e tem um alguém especial por quem eu quero pedir.
É alguém que tornou minha vida mais linda e feliz.
Dá um jeitinho desse alguém nunca sumir,
Já que não há como viver sem ter eles por perto

Que eu possa esquecer as tristezas do ano passado
e, nesta prece, só te pedir alegria.
Faz com que eu possa acreditar que o mundo
pode ainda ser melhor,

E pra isso eu te peço... Fé.

Obrigado!

Amém!


Autor: Desconhecido

imagens de amor

Confira a nova revista de pintura que acabei de publicar no Picassa

https://picasaweb.google.com/111719377682058614050/ArteComAsMaosPanosDePrato

Estou lendo mais livro sobre Anjos, que também e tão bom quanto o que li anteriormente. O nome do livro e HALO

Sinopse:


Três anjos são enviados à Terra com planos de se misturarem aos humanos para assegurar a paz e trazer a bondade. Gabriel, o Herói de Deus, um antigo guerreiro que se disfarça de professor de música; Ivy, serafim abençoada com poderes de cura; e Bethany, a mais nova e inexperiente do grupo, enviada como uma jovem estudante para aprender sobre a humanidade.

Após Bethany se encantar com a vida humana, ela começa a viver todas as experiências de uma adolescente normal, até se apaixonar por um rapaz e coloca toda a missão em risco. As forças do mal se aproveitarão dessa situação para pôr seus planos malignos em prática. Um romance de tirar o fôlego, que responderá a pergunta: será que o amor é forte o suficiente para vencer as forças do mal?

Estou lendo o Livro Angelologia, muuuuito Bom, ele fala sobre a existência dos anjos... Espero que sirva como dica para uma boa leitura.

Sorvete Preguiçoso

Ingredientes

1 barra de chocolate
1 lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite
1 pote de sorvete
Modo de Preparo
comece retirando o sorvete do congelador para ele poder ir amolecendo. enquanto isso, em 1 tigela você vai quebrar 1 barra de chocolate em pedaços pequenos e misturar a 1 lata de leite condensado e 1 caixa de creme de leite. Você pode servir em porções individuais ou então preparar em um refratário maior, você vai começar com uma camada generosa do creme, depois uma camada de sorvete (que aliás pode ser do sabor que você mais gostar) e vai alternando até acabar o creme… finalize com uma camada de creme para os chocolates aparecerem… como toque final polvilhe um pouco de chocolate em pó para dar um charme…

Estava lendo uma máteria na revista crescer quando vi essa bem interessante sobre refluxo urinário

Menos conhecido que o gastroesofágico, o refluxo vésico-ureteral pode causar infecções urinárias com frequência. Veja quais os sintomas e como tratar o problema Que mãe ainda não ouviu falar sobre refluxo? Quando a palavra surge em uma conversa, logo vêm à mente o problema do gastroesofágico, no qual o bebê ou a criança apresentam como principal sintoma a regurgitação. Mas um outro tipo de refluxo, bastante comum, mas ainda pouco diagnosticado, também exige a atenção de pais e mães: é o refluxo vésico-ureteral, que também pode ser chamado de refluxo do xixi. Todos possuímos uma espécie de válvula anatômica que faz com que a urina que vem dos rins, siga pelos ureteres e desemboque na bexiga. Mas, quando esta válvula não funciona direito, o xixi acaba voltando pelo caminho de onde veio, e acaba se depositando nos ureteres e também nos rins, causando o refluxo. Com isso, e com o tempo, as bactérias presentes na urina podem causar o que os médicos chamam de infecções urinárias de repetição. Além da gravidade de cada infecção urinária, está o fato de que, até os 5 anos, essas infecções podem causar cicatrizes nos rins, comprometendo o funcionamento e a anatomia deste órgão de forma irreversível. Por isso, se seu filho tem infecções urinárias com frequência, é importante procurar por um especialista, o nefropediatra (que é o nefrologista infantil), para investigar os motivos. Muitas vezes, as mães sequer desconfiam da existência do problema, e acabam achando que as seguidas infecções urinárias podem ser fruto de algum descuido, ou do fato da criança ainda não conseguir se limpar corretamente, por exemplo.
“Normalmente os diagnósticos de refluxo aparecem em crianças pequenas, principalmente em meninas, por conta da anatomia feminina, já que nelas a uretra é mais curta e mais difícil de limpar”, afirma Claudia Leonardi, psicóloga do Ambulatório de Distúrbios Miccionais da Unifesp. As meninas têm duas vezes mais chances de ter o problema do que os meninos.
Possíveis causas
O refluxo vésico-ureteral geralmente é um problema congênito (fruto de uma má-formação), mas pode também ter origem genética e até mesmo ser motivado por um desfralde precoce. Além disso, o refluxo pode acontecer em apenas um ou nos dois rins. E o problema pode ter cinco graus: do 1 (refluxo só no ureter) até o 5 (refluxo até o rim, causando intensa dilatação renal e tortuosidade dos ureteres).
O refluxo é detectado por um exame chamado uretrocistografia miccional, que é uma espécie de raio-X com contraste. “Muitas vezes a infecção urinária deixa de ser diagnosticada ou é tratada como uma virose. Além disso, existe uma certa resistência ao diagnóstico deste tipo de refluxo por conta da realização da uretrocistografia, que pode ser um exame desconfortável”, afirma Ana Paula Brecheret, nefropediatra dos Hospitais Sabará e São Paulo.
Como é o tratamento
Os tratamentos vão desde uma reeducação dos hábitos, ensinando a criança a fazer uma "forcinha' ao final de cada xixi, uma espécie de "fisioterapia" para aumentar a força da musculatura, até o uso de antibióticos, em doses reduzidas, por alguns meses ou anos, a fim de evitar as infecções. “O tratamento do refluxo deve ser individualizado, e leva-se em consideração o sexo, a idade, o grau de refluxo, a forma de manifestação, o comprometimento renal no início do tratamento e a disponibilidade dos pais em realizar um acompanhamento de longo prazo”, afirma Ana Paula. E, em casos extremos, em que os remédios não conseguem combater as infecções, e em crianças maiores de 5 anos, pode ser indicada a cirurgia.
Segundo a psicóloga Claudia, é fundamental envolver a criança no tratamento.
“Mesmo as menores têm boa capacidade em compreender o que está acontecendo e a participação delas em todo o processo é essencial. Utilizando termos simples e uma linguagem que elas entendam, tudo fica mais fácil”, explica. O especialista pode também utilizar técnicas de reforço, utilizando tabelas com adesivos, com carinhas alegres quando a criança consegue realizar o que foi solicitado”, diz a psicóloga.

Estou me esforçando para aprender a costurar na máquina para realizar meus trabalho sem pedir a ajuda de ninguém, sei que vou aprender pois sou capaz de realizar tudo o quero... Graças à Deus. Logo mais estarei postando fotos de alguns trabalhos...

Carteira feita de caixa de leite para dar as mães da Igreja onde se realiza a tarde com Amor

Feliz dia das Mães!!! A todas Nós, pois merecemos e muuuuito

Visite meu Albúm do Picassa lá encontrará várias revistas de artesanato
http://picasaweb.google.com.br/111719377682058614050
http://picasaweb.google.com.br/111719377682058614050/BordadosYaranasPontoCruz?feat=directlink

Esta florzinha bonitinha e a flor do Quiabo, tirei no sitio do tio Efigenio

Demorei mas estou de volta, fui a Cidade de Canaã-MG e apesar de sempre ir para lá, só agora fui conhecer uma reserva que tem lá, na cidade de Araponga, a cachoeira e linda o parque em si e muito bonito, portanto quem tiver a oportunidade de para conhecer indico, lá dentro da reserva há uma pousada, então dá pra aproveitar mais, agora voltando ao blog, espero estar voltando com força total.
Vou postar algumas fotos para vocês verem como o lugar é lindo...


Cachoeira do Pio


A Plantação de Alfaces do Tio Efigenio


Loja de Artesanato no Restaurante que paramos para o Almoço na Ida já em Minas


Esta e a Pedra do Pato dentro da Reserva do Brigadeiro em Araponga-MG


Lago dentro da Reserva


A Cachoeira do Pio eu a Pamela e as Crianças


Cachoeira do Pio


Cachoeira do Pio


Em outro lago dentro da Reserva


No mesmo lago


Geraldo, Clarinha, Pamela e Sabrina na chegada para entrar na cachoeira do Pio

Pano de Prato enfeitado con flores de fuxicos e botões

Receita rápida e fácil, sem gastar muito.

Bife Quase à Parmegiana

Ingredientes:
500gramas de carne, em bife
1/2 pote de molho de tomate
150 gramas de queijo mussarela
batata palha (opcional)
e se tiver arroz, faça, se não vai sem.
Sal a gosto.

Modo de Preparo:
Sal no bife.
Frite o bife.
Coloque os bifes numa forma.
Coque todo o molho de tomate por cima.
Coloque o queijo por cima.
Coloque a forma no forno por 15-20minutos.
Faça o arroz.
Pronto. Agora é só jogar batata palhar por cima e comer.

Andando pela internet encontrei este artigo bem interressante que foi publicado por Camila Oliveira em Fevereiro deste ano.

Como agem os carboidratos?

Entenda o que o temido das dietas pode lhe oferecer de melhor

Pouca gordura e muito carboidrato ou muita gordura e pouco carboidrato? Qual é a melhor forma para conseguir perder peso com saúde? A resposta não é tão simples quanto parece ou nos querem fazer acreditar as tais dietas milagrosas.

Grande parte da má fama dos carboidratos está ligada, sobretudo, aos carboidratos altamente processados, encontrados em doces, pães, salgadinhos e outras guloseimas. O processamento industrial moderno dos alimentos elimina as fibras, o que prejudica sua verdadeira natureza e a forma como são metabolizados no organismo. O processamento do arroz, por exemplo, remove as fibras – e, conseqüentemente, os nutrientes –, para facilitar e acelerar seu cozimento. Como resultado, o organismo absorve apenas o amido e as calorias. Em contrapartida, nos alimentos integrais, fibras e nutrientes são preservados. Assim, quando se ingere arroz integral, o organismo absorve além do amido e calorias, fibras e outros nutrientes, de forma lenta e gradual.

“Quanto mais rapidamente os amidos e açúcares consumidos são processados e absorvidos pela corrente sanguínea, mais você engorda”, explica o cardiologista norte-americano Arthur Agatston, autor da dieta de South Beach. Isso quer dizer que qualquer coisa que acelere o processo no qual o organismo digere os carboidratos é ruim para a dieta, e qualquer coisa que o retarde, é boa.

Ingestão e processamento

Existe uma famosa frase nutricional que afirma que “a digestão começa na boca”. Com os carboidratos não é diferente. Nesta fase, a saliva começa o processo químico de separar o alimento em seus componentes. Depois, no estômago, o carboidrato é dilacerado pelas contrações musculares e ácidos gástricos para obter os açúcares contidos nele. A velocidade que isso acontece depende de vários fatores, principalmente, de outras substâncias que “entram no caminho” do organismo na hora de digerir os carboidratos. Algumas, como as fibras, diminuem a velocidade já que aumentam o esforço do estômago para alcançar os açúcares e amidos dos carboidratos.
Ligados às fibras estão os nutrientes, o que faz com que o estômago tenha que trabalhar ainda mais para chegar ao alimento. Além das fibras, gorduras e proteínas também retardam a velocidade com a qual o estômago age sobre os carboidratos. Assim, consumir um pouco de proteína ou gordura saudável junto com carboidratos pode ser sim muito benéfico.


Reserva e combustível

Na digestão, o organismo extrai os açúcares dos carboidratos e os transforma em combustível – que poderá ser queimado ou armazenado. A queima de quase todo o combustível significa que a pessoa é suficientemente ativa para fazer uso eficiente dos alimentos que consome. O excesso de combustível armazenado resulta em gordura corporal. É aquela velha equação do “consumo e gasto” – você deve consumir somente aquilo com que pode pagar.

“Os alimentos ricos em carboidratos fornecem a energia necessária para o funcionamento do organismo humano. É com a energia obtida dos carboidratos que temos força para nos locomover, trabalhar e realizar as atividades cotidianas. Por isso, os alimentos ricos em carboidratos são chamados alimentos combustíveis”, afirma a nutricionista Renata Bravo.

Por este mesmo motivo, os carboidratos são muitas vezes considerados inimigos do emagrecimento, já que combustível estocado se transforma em gordura que se deposita sob o tecido adiposo e faz com que a pessoa ganhe peso. “Com uma alimentação balanceada, adequada em carboidratos de acordo com o peso, a altura e a idade, isso não acontece. Há casos em que a pessoa ingere carboidratos em excesso, mas mantém uma atividade física, o que provavelmente não a fará engordar”, explica a nutricionista Teresa Cristina Labanca, chefe do setor de nutrição do Hospital Balbino, no Rio de Janeiro.



O que fazer, afinal?

“O importante é haver um equilíbrio entre a quantidade de carboidratos consumidos e o tipo de vida. Os atletas, por exemplo, não podem ficar sem carboidratos, fundamentais a energia que utilizam para o desempenho de suas funções”, afirma a nutricionista Teresa Cristina Labanca. Crianças na fase escolar também não podem deixar de ingerir carboidratos. Em fase de crescimento, recomenda-se, inclusive, uma dieta rica nestes nutrientes, já que eles agem sobre o Sistema Nervoso Central, responsável por funções como memória e concentração.

Dificuldades de aprendizado podem estar associadas à baixa ingestão de carboidrato. “Por isso, é importante o acompanhamento do especialista que saberá o que é ideal para cada pessoa”, recomenda.